Spinningsko
Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
 |
Sammenskrivningsforslag Denne artikel er foreslået skrevet ind i artiklen spinning. (Diskutér forslaget). Hvis sammenskrivningen sker, skal det fremgå af beskrivelsesfeltet, at sammenskrivningen er sket (hvorfra og hvortil) eller af artiklens diskussionsside |
Spinningsko[redigér]
Spinningsko benyttes til spinning, som er cykling på indendørs cykler. Der findes mange forskellige mærker og kvaliteter.
Klamper[redigér]
Skoene skal sidde fast på pedalerne, og dette gøres ved hjælp af et kliksystem hvor der sidder en klampe på hver sko, som sættes i spænd på pedalen. Det er derefter muligt både at skubbe og trække i pedalerne for at udnytte hele benets styrke.
Der findes et antal forskellige systemer, men mest udbredt i Danmark er Look-systemet. Look klamper findes i en sort og en rød udgave. Den sorte benyttes hvis man ønsker foden fastlåst i præcis samme position under hele cyklingen. De røde derimod kan bevæge sig horisontalt, så hælen flytter sig fra side til side, og kan dermed aflaste knæet under kørselen.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
