Træthed
Træthed (også kaldet udmattelse, sløvhed eller mathed) er en subjektiv følelse, som er adskilt fra svaghed, og som har variende omfang. I modsætning til svaghed så kan træthed mindskes ved perioder med søvn. Træthed kan have fysiske eller psykiske årsager. Fysisk træthed er en forbigående tilstand, hvor en muskel ikke kan fastholde en optimal fysisk præstation, hvilket oftere sker ved intens fysisk aktivitet.[1][2][3] Mental træthed er en forbigående nedgang i maksimale kognitive præstationer, som er forårsaget af længerevarende perioder med kognitiv aktivitet. Det kan vise sig ved døsighed, letargi eller direkte opmærksomhedstræthed.[4]
Medicinsk udgør træthed et ikke-specifikt symptom, som der kan være mange forskellige årsager til. Træthed betragtes som et symptom, snarere end et sygdomstegn fordi det er en subjektiv følelse der reporteres af patienten, snarere end et et objektivt tegn der kan observeres af andre. Træthed og træthedsfølelse sammenblandes ofte.[5]
Kilder
- ^ Gandevia SC (1992). "Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue". Sports medicine (Auckland, N.Z.). 13 (2): 93-8. doi:10.2165/00007256-199213020-00004. PMID 1561512.
- ^ Hagberg M (1981). "Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise". Journal of Applied Physiology. 51 (1): 1-7. PMID 7263402.
- ^ Hawley JA, Reilly T (1997). "Fatigue revisited". Journal of sports sciences. 15 (3): 245-6. doi:10.1080/026404197367245. PMID 9232549.
- ^ Marcora SM, Staiano W, Manning V (januar 2009). "Mental fatigue impairs physical performance in humans". Journal of Applied Physiology. 106 (3): 857-864. doi:10.1152/japplphysiol.91324.2008. PMID 19131473.
{{cite journal}}: CS1-vedligeholdelse: Dato automatisk oversat (link) CS1-vedligeholdelse: Flere navne: authors list (link) - ^ Berrios GE (1990). "Feelings of fatigue and psychopathology: a conceptual history". Compr Psychiatry. 31 (2): 140-51. doi:10.1016/0010-440X(90)90018-N. PMID 2178863.
Videre læsning
Byung-Chul Han: Müdigkeitsgesellschaft. Matthes & Seitz, Berlin 2010, ISBN 978-3-88221-616-5. (Philosophical essay about fatigue as a sociological problem and symptom).
- Dansk udgave: Træthedssamfundet. Møller, 2012, ISBN 9788799404377.
