Biotin: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Haraldur (diskussion | bidrag) Ny side: '''B8 (biotin):'''<br /> Biotin er vigtig for huden og dannelsen af tarmbakterier. Styrker håret ved at give vækst og fylde. Har indvirkning på kulhydrater, protein og fedt [[m... |
Haraldur (diskussion | bidrag) mNo edit summary |
||
| Linje 1: | Linje 1: | ||
''' |
'''Biotin (B8):'''<br /> |
||
Biotin er vigtig for huden og dannelsen af tarmbakterier. Styrker håret ved at give vækst og fylde. Har indvirkning på kulhydrater, protein og fedt [[metabolisme]]. Beskytter mod betændelse i munden og tungen. Godt mod søvnløshed, forvirring og depression og ved svampeinfektioner i tarmen. Mangelsygdomme er sjældne og kun er identificeret i nogle få mennesker, der havde indtaget for meget rå æg. Biotin er hæmmet af rå æggehvide [[avedin]] og antibiotika, der ødelægger dannelsen af biotin i tarmen.<br /> |
Biotin er vigtig for huden og dannelsen af tarmbakterier. Styrker håret ved at give vækst og fylde. Har indvirkning på kulhydrater, protein og fedt [[metabolisme]]. Beskytter mod betændelse i munden og tungen. Godt mod søvnløshed, forvirring og depression og ved svampeinfektioner i tarmen. Mangelsygdomme er sjældne og kun er identificeret i nogle få mennesker, der havde indtaget for meget rå æg. Biotin er hæmmet af rå æggehvide [[avedin]] og antibiotika, der ødelægger dannelsen af biotin i tarmen.<br /> |
||
Versionen fra 25. okt. 2011, 12:16
Biotin (B8):
Biotin er vigtig for huden og dannelsen af tarmbakterier. Styrker håret ved at give vækst og fylde. Har indvirkning på kulhydrater, protein og fedt metabolisme. Beskytter mod betændelse i munden og tungen. Godt mod søvnløshed, forvirring og depression og ved svampeinfektioner i tarmen. Mangelsygdomme er sjældne og kun er identificeret i nogle få mennesker, der havde indtaget for meget rå æg. Biotin er hæmmet af rå æggehvide avedin og antibiotika, der ødelægger dannelsen af biotin i tarmen.
Kilder: Nødder, mælkeprodukter, fuldkornsprodukter, bælgfrugter, grønne bladgrøntsager, gær, frugt, upoleret ris, æggeblommer og lever.
Overdosering: Kendes ikke.