Fødevarestyrelsen: Forskelle mellem versioner
No edit summary |
Tilføjelse af kostrådene |
||
| Linje 6: | Linje 6: | ||
Fødevarestyrelsen er nok mest kendt i den brede befolkning som ansvarlig for uddeling af [[smiley]]er til [[restaurant]]er, [[kiosk]]er og [[supermarked]]er. Desuden står Fødevarestyrelsen bag forbrugerkampagner som "Spis 6 stykker frugt om dagen", "Nøglehulsmærket" og "Mad med mindre kemi". |
Fødevarestyrelsen er nok mest kendt i den brede befolkning som ansvarlig for uddeling af [[smiley]]er til [[restaurant]]er, [[kiosk]]er og [[supermarked]]er. Desuden står Fødevarestyrelsen bag forbrugerkampagner som "Spis 6 stykker frugt om dagen", "Nøglehulsmærket" og "Mad med mindre kemi". |
||
'''De officielle kostråd:''' |
|||
Det er desuden også fødevarestyrelsen der i samarbejde med fødevareinstituttet har lanceret de nye officielle kostråd (2013) der består af følgende 10 råd: |
|||
1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv |
|||
2. Spis frugt og mange grønsager |
|||
3. Spis mere fisk |
|||
4. Vælg fuldkorn |
|||
5. Vælg magert kød og kødpålæg |
|||
6. Vælg magre mejeriprodukter |
|||
7. Spis mindre mættet fedt |
|||
8. Spis mad med mindre salt |
|||
9. Spis mindre sukker |
|||
10. Drik vand |
|||
Y-tallerkenen er et tip til hvordan man nemmere kan spise sundere og leve efter kostrådene: |
|||
- 1/5 Kød, fjerkræ, fisk, æg eller ost |
|||
- 2/5 Grøntsager eller frugt |
|||
- 2/5 Kartofler, fuldkornsbrød, fuldkornsris eller fuldkornspasta |
|||
Planlæg |
|||
Lav en indkøbsliste og køb ind, når du er mæt – så undgår du nemme usunde impulskøb. Du sparer også tid, penge og begrænser madspild. |
|||
Vær opmærksom |
|||
Nyd maden – gerne sammen med andre. Sluk fjernsynet, når du spiser og undgå at spise foran computeren. |
|||
== Se også == |
== Se også == |
||
Versionen fra 4. okt. 2013, 09:52
Fødevarestyrelsen er en styrelse under Fødevareministeriet, som har til ansvar at føre tilsyn og kontrol med fødevarer og veterinære forhold.
Styrelsen har cirka 1715 ansatte.
Hovedkontoret, som tager sig af udvikling, koordinering og regeldannelse på veterinær- og fødevareområdet, bor i Glostrup ved København og har cirka 500 ansatte. Kødkontrollen, der fører tilsyn med slagterierne, har cirka 560 ansatte. Fødevareregion Øst og Fødevareregion Vest med hhv. 330 og 390 ansatte tager sig af kontrol og tilsyn samt lokal information og rådgvining til forbrugere, landmænd, virksomheder og dyrlæger.
Fødevarestyrelsen er nok mest kendt i den brede befolkning som ansvarlig for uddeling af smileyer til restauranter, kiosker og supermarkeder. Desuden står Fødevarestyrelsen bag forbrugerkampagner som "Spis 6 stykker frugt om dagen", "Nøglehulsmærket" og "Mad med mindre kemi".
De officielle kostråd:
Det er desuden også fødevarestyrelsen der i samarbejde med fødevareinstituttet har lanceret de nye officielle kostråd (2013) der består af følgende 10 råd:
1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv 2. Spis frugt og mange grønsager 3. Spis mere fisk 4. Vælg fuldkorn 5. Vælg magert kød og kødpålæg 6. Vælg magre mejeriprodukter 7. Spis mindre mættet fedt 8. Spis mad med mindre salt 9. Spis mindre sukker 10. Drik vand
Y-tallerkenen er et tip til hvordan man nemmere kan spise sundere og leve efter kostrådene:
- 1/5 Kød, fjerkræ, fisk, æg eller ost
- 2/5 Grøntsager eller frugt - 2/5 Kartofler, fuldkornsbrød, fuldkornsris eller fuldkornspasta
Planlæg
Lav en indkøbsliste og køb ind, når du er mæt – så undgår du nemme usunde impulskøb. Du sparer også tid, penge og begrænser madspild.
Vær opmærksom
Nyd maden – gerne sammen med andre. Sluk fjernsynet, når du spiser og undgå at spise foran computeren.
Se også
Eksterne henvisninger
 | Spire Denne artikel om en offentlig myndighed er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den. |