Vitamin A: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
m Bot: Fjerner {{Link FA}} da Wikidata nu bruges i stedet for. |
|||
Linje 33: | Linje 33: | ||
[[Kategori:Vitaminer]] |
[[Kategori:Vitaminer]] |
||
{{Link FA|hr}} |
Versionen fra 8. sep. 2014, 22:51
A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Det findes primært i fedtholdige madvarer af animalsk oprindelse. I kosten er de vigtigste former for A-vitamin retinol, retinal og retinoinsyre.
Fedtopløseligheden indebærer, at det kan ophobes i kroppens fedtvæv, samt i leveren, hvor det kan opbevares forholdsvis længe til kroppens senere brug.
Beta caroten, der er et forstadie til A-vitamin, findes bl.a. i hyben og gulerødder.
A-vitamins påståede gavnlighed:
- Udvikling og bevarelse af et godt syn
- Normal vækst og knogledannelse
- Glat hud og slimhinder
- Hormondannelse
- Modstandskraft over for infektioner og kræft