Biotin: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Kimsey0 (diskussion | bidrag) Tilføjer billede af biotin. |
m bot: indsæt skabelon autoritetsdata; kosmetiske ændringer |
||
| Linje 5: | Linje 5: | ||
Biotin findes i fødevarerne nødder, mælkeprodukter, fuldkornsprodukter, bælgfrugter, grønne bladgrøntsager, gær, frugt, upoleret ris, æggeblommer og lever. |
Biotin findes i fødevarerne nødder, mælkeprodukter, fuldkornsprodukter, bælgfrugter, grønne bladgrøntsager, gær, frugt, upoleret ris, æggeblommer og lever. |
||
== Kilder == |
== Kilder == |
||
*[http://www.netdoktor.dk/vitaminer/biotin.htm Biotin] |
* [http://www.netdoktor.dk/vitaminer/biotin.htm Biotin] |
||
*[http://www.bionordic.dk/indhold/html/vitamin/biotin.html VITAMIN Biotin-B8] |
* [http://www.bionordic.dk/indhold/html/vitamin/biotin.html VITAMIN Biotin-B8] |
||
{{autoritetsdata}} |
|||
[[Kategori:Vitaminer]] |
[[Kategori:Vitaminer]] |
||
Versionen fra 27. jul. 2016, 19:39
Biotin eller vitamin B7 er et vandopløseligt vitamin, som medvirker ved cellernes karboxyleringsprocesser og katalyserer syntesen af fedtsyrer og hæmoglobin. Biotin er også vigtig for nedbrydningen af energireserven glykogen, og aktiverer bakteriebekæmpende enzymer.
Biotin findes i fødevarerne nødder, mælkeprodukter, fuldkornsprodukter, bælgfrugter, grønne bladgrøntsager, gær, frugt, upoleret ris, æggeblommer og lever.