Crawl

Crawl er en bestemt svømmestilart og er på visse distancer en olympisk disciplin. Crawl er den hurtigste af de traditionelle svømmemetoder, og formodentlig også den mest anvendte blandt amatører. Ofte bruges definitionen fri svømning dog om løb, hvor der svømmes crawl, idet alle svømmearter som udgangspunkt kan anvendes.

Fri svømning

Crawl den mest anvendte svømmeart under freestylen grundet, at det for det meste er den hurtigste måde, at svømme på.

Da fri ikke er en bestemt stilart er det tilladt at skifte imellem de fire forskellige stilarter. Det er hermed også sværere at blive diskvalificeret da der ikke er nogle bestemte regler for hvordan det skal svømmes. De eneste måder man kan blive disket på er tyvstart og hvis man ikke rammer kanten i vendingen.

Crawl

Crawl foregår på maven, men man rotere dog fra side til side. Mens man bevæger arme og ben skiftevis, og armtaget hjælper til bedre rotation. Benene laver en opadgående bevægelse og et nedadgående spark. Armtaget starter når armen er fremme foran hovedet. Der trækkes gennem vandet ned til hoften, hvor armen føres op over vandet og frem foran hovedet. Her sættes hånden først i vandet igen, og der kan tages et nyt armtag. Armene bevæger sig omtrent modsat af hinanden.

• 
• 
• 

Denne stilart bliver svømmet på følgende distancer ved mesterskaber, heriblandt ved EM, VM eller OL (ved mindre stævner og turneringer kan andre variationer optræde):

• 50 meter
• 100 meter
• 200 meter
• 400 meter
• 800 meter
• 1500 meter
• 4×100 meter fri
• 4×200 meter fri

Desuden indgår stilarten i følgende discipliner:

• 100m individuel medley
• 200m individuel medley
• 400m individuel medley
• 4×100m holdmedley

Diskvalifikation

I crawl/fri, kan man blive diskvalificeret ved tyvstart, hvis der ingen berøring er ved vendingen eller hvis man går på bunden.

Wikimedia Commons har billeder og/eller lyd med forbindelse til: Crawl