Mainland (Orkney)
Mainland, også kendt som Hrossey og Pomona, er hovedøen i øgruppen Orkneyøerne, Skotland. Begge Orkneyøerness burgher, Kirkwall og Stromness, ligger på øen, der også er knudepunkt for Orkneyøernes færge- og flyforbindelser.
Omkring 75 % af øgruppens befolkning bor på Mainland, der således har en højere befolkningstæthed end nogle af de andre øer. Øgruppens to største byer, Kirkwall og Stromness ligger her, samt Finstown. Dens historie går tilbage til stenalderen, og den har flere vigtige arkæologiske steder, heriblandt Standing Stones of Stenness, Brogar-ringen, St Magnus Cathedral og Earl's Palace. Grundfjeldet er af sandsten og giver en god undergrund til frodigt landbrug. Ligesom de øvrige dele af Orkneyøerne er der et rigt fugleliv.
