Butterfly (svømning)

For alternative betydninger, se Butterfly (flertydig). (Se også artikler, som begynder med Butterfly)

Butterfly er en svømmestil, og regnes for den mest krævende stilart.

Navnet på svømmestilen (sommerfugl) kommer naturligt af armenes bevægelser når der svømmes, da begge arme følges ad i hele bevægelsen. Armene kastes frem samtidigt, henover vandoverfladen, og hænderne føres i vandet foran hovedet. Herefter trækkes armene ind under kroppen, hvorefter bevægelsen gentages. Benspark foregår når hænderne sættes i vandet, samt når armene trækkes tilbage, og sker ved at benene sparkes op og ned, og hele tiden er holdt samlet. Vejrtrækning foregår ved armtagets afslutning.

Vejrtrækningen foregår typisk idet du trækker armene tilbage i gennem vandet. På denne måde får du en naturlig opdrift til din vejrtrækning.

Diskvalifikation

Ved svømmestævner kan svømmere i denne disciplin diskvalificeres for følgende overtrædelser:

Diskvalifikation kan forekomme ved ikke-synkrone armbevægelser
Såfremt benene ikke holdes samlet, i en sådan grad at det ligner brystbenspark, kan der afhængig af dommerens bedømmelse diskvalificeres.
I vendingen skal begge arme røre kanten samtidigt. Ved berøring med kun én arm skal personen diskvalificeres.

Konkurrencesvømning

Ved større stævner svømmes butterfly på følgende distancer, ved mindre stævner kan andre variationer forekomme:

50 m Butterfly (ikke olympisk disciplin)
100 m Butterfly
200 m Butterfly

Butterfly indgår desuden i følgende medley-distancer:

100 m Individuel Medley (svømmes kun i 25m bassin)
200 m Individuel Medley
400 m Individuel Medley
4×100 m Holdmedley