Ironman

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
Gå til: navigation, søg
Disambig bordered fade.svg For superhelten, se Iron Man

Ironman (på dansk også jernmand) er kendt som "kongedistancen" inden for sportsgrenen triatlon, hvor man skal svømme 3800 meter, cykle 180 km og løbe 42,195 km (et maratonløb). Navnet opstod efter en konkurrence på Hawaii i 1978.

Selve navnet Ironman er et varemærke som World Triathlon Corporation har rettighederne til og må kun benyttes af stævner som de arrangerer.

For at fuldføre distancen, fastsættes der dels en samlet tidsgrænse på 17 timer[1], men også deltidsgrænser for svømning og cykling: Svømmedelen skal være afsluttet senest 2 timer og 20 minutter efter løbsstart, mens cyklingen skal afsluttes senest 10 timer og 30 minutter efter løbsstart.[2]

Ironman 70.3 (Halv Ironman)[redigér | redigér wikikode]

Et alternativ til det fulde løb er "Ironman 70.3".[3] Grundlæggende det samme løb, men i halve distancer. I Ironman 70.3 er distancerne reduceret til 1.9 km svømning, 90 km cykling og 21.1 km løb (halvmarathon).

Kendte elite Ironman triatleter fra Danmark[redigér | redigér wikikode]

--- - Thea Storm Henriksen Ved XXXDecaironman i Italien, sept-okt. 2013, gennemførte Thea 11 Ironman på 11 dage i træk. Verdensrekord for kvinder - tiden 174.09.35. Tiden for 10 ironman blev 145.03.20 - også ny verdensrekord. 5 ironman i træk blev ligeledes vundet i ny rekordtid, nemlig 67.44.12.

Ironman konkurrencer i Danmark[redigér | redigér wikikode]

Note[redigér | redigér wikikode]

  1. McQuaide, Mike (2009) "How To Do an Ironman Triathlon" – HowToDoThings.com .
  2. Planet Ultra. Time Limits: All Double Centuries Have Them (engelsk). Besøgt 2010-08-16.
  3. Arrangementer og definition (engelsk)
  4. "Susanne Nielsen resultater". http://www.ironmancoach.dk/cv.html. Hentet 2012-10-01. 
Sport Stub
Denne artikel om sport er kun påbegyndt. Hvis du ved mere om emnet, kan du hjælpe Wikipedia ved at udvide den.