Beats per minute

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
Spring til navigation Spring til søgning

Beats per minute (BPM), eller slag per minut, er en enhed der typisk bruges enten som et tempomål indenfor musik, eller som et mål af ens hjerterytme. En hastighed på 60 bpm betyder at ét slag vil forekomme hvert sekund. Ét bpm er lig 1/60 Hz.

BPM-tempoet i et stykke musik er almindeligvis angivet i dets partitur som et metronommærke:

Taktmarkering af 120 fjerdedelsnodeslag pr. minut

Dette indikerer, at der er 120 fjerdedelsnodeslag per minut.

I simple tempoangivelser er det almindeligt at vise tempo i form af nodevarighed forneden. En 4/4 angives således ved en kvart-node og 2/2 ved en halv-node.

BPM til træning og undervisningsbrug
Hvis du er bevidst omkring musikstykkets hastighed kan du bevidst vælge musikstykker som er at fortrække alt efter dit øvelsesvalg.
Styrkeprægede øvelser – 95-120 BPM.
Hip-Hop – 90-120 BPM
Trin og danse – 100-130 BPM
Svingende øvelser – 100-130 BPM
Løb – 140-180 BPM