Diskussion:Mur

Måske "at løbe panden mod muren" og "at ramme muren i f.eks. et Marathon"? --NN 23. sep 2006 kl. 11:46 (CEST)

At løbe panden mod muren er indsat. Muren i Marathon mener jeg er et så sportspræget udtryk at det bør have et afsnit under mur (sport) med forklaring af hvad det er der skaber muren. Er det ikke noget med det punkt hvor man begynder at forbrænde fedt eller sådan noget? G®iffen 23. sep 2006 kl. 21:58 (CEST)

Det er rigtigt, i løberkredse bruger man udtrykket jeg ramte muren, specielt i forbindelse med maratonløb, det sker når musklernes glykogen-indhold er opbrugt (forbrændt) og man løber videre på fedtforbrænding. Det er forskelligt fra løber til løber hvornår tilstanden intræffer, dette afhængig af træningstilstand, de fleste får først problemer omkrig 30 km. Forbrænding kræver ilt og forholdet mellem glykogenforbrænding og fedtforbrbænding er ca. 1:4 eller er det 1:3? Altså, man skal bruge tre til fire gange så meget ilt til at forbrænde et gram fedt. Så kan man tænke sig til resten, det er slet ikke sjovt. Det her kræver nok en artikel. --Ultraman 23. sep 2006 kl. 22:49 (CEST)