Isander

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
Spring til navigation Spring til søgning

En Isander er et grundlæggende spring indenfor udspring og kan gennemføres fra både vippe og tårn.

Springet gennemføres med kroppens front vendt mod vandet og efter afsættet roteres baglæns en halv salto inden nedslaget i vandet. Fortsættes rotationen udover en halv salto, betegnes springet Molberg salto

Indenfor udspring benævnes springet 301 og kan gennemføres i positionerne strakt (301A), hoftebøjet (301B) eller sammenbøjet (301C). Hvis springet gennemføres med skruer, benævnes det 531n, hvor n angiver antallet af halve skruer.

Springet er opkaldt efter svenskeren Lars Fredrik Isander som var aktiv i Upsala Simsällskap.

Se også[redigér | rediger kildetekst]

  • Udspring – For en gennemgang de forskellige springtyper

Ekstern henvisning[redigér | rediger kildetekst]

Isander hoftebøjet fra 3 meterYouTube