Tarmflora
Tarmfloraen, på moderne dansk også tarmens mikrobiom (på engelsk the gut microbiome eller the gut microbiota) er de mikroorganismer, protister, bakterier og svampe, der befinder sig i mave-tarm-kanalen. Tarmbakterierne udgør langt størstedelen af menneskets mikrobiom eller mikrobiota. Hos mennesker etableres tarmfloraen ved fødslen igennem munden og vedligeholdes gennem livet ved indtagelse af føde m.m.[1] Tarmfloraen udgør en betydelig del af det humane mikrobiom, dvs. de mikroorganismer, der lever på og i den menneskelige organisme. Mave-tarm-kanalen indeholder normalt op til 1,5 kg bakterier svarende til 100 billioner bakterie-celler, ca 10 gange det antal celler som mennesket består af.[2]
Tarmfloraen deltager aktivt i fordøjelsen af føden vi spiser, stimulerer immunsystemet og bekæmper patogene organismer og der er i den seneste tid (2013) blevet sat fokus på tarmfloraen som en stor kemikalie-fabrik, der ikke bare leverer vitaminer og hormon-aktive stoffer, men som også spiller en rolle i sygdomme og fedme.[3][4] Der er store individuelle forskelle mellem menneskers tarmflora, men der er blevet skelnet mellem tre forskellige typer tarmflora, der også kaldes "økosystemer" eller "enterotyper".[5] Hver enterotype er karakteriseret af et højt indhold af en bestemt bakterie-art, for enterotype 1 er det Bacteroides, for enterotype 2 Prevotella og enterotype 3 Ruminococcus, der er den dominerende.
Danske forskere har gjort en stor indsats for at kortlægge europæernes tarmflora.[6] Der er dog fortsat kun sporadisk viden om langt de fleste af tarmens mikroorganismer, delvis på grund af at de er anaerobe og vanskelige at dyrke in vitro.
Tarmfloraens typiske eksempler
Tarmfloraen består af mange forskellige arter, og ved analyser er der identificeret ca. 2000 arter, hvoraf et menneske har ca. 500 forskellige arter. Nogle af tarmfloraens typiske eksempler er
Enterobakterier:
- De coliforme, laktose-dannende enterobakterier Escherichia og Klebsiella
- De patogene enterobakterier Salmonella, Yersinia og Shigella
- De såkaldte "spoilers" Proteus, Serratia og Erwinia
Hos småbørn:
I maven:
Gærsvamp:
Enterotyper
Menneskets tarmflora kan stort set inddeles i tre enterotyper[7][8]
- Type 1 - et højt niveau af Bacteroides
- Type 2 - et lavt indhold af Bacteroides men Prevotella er almindelig
- Type 3 - et højt indhold af Ruminococcus.
Type 1 er udpræget hos vesterlændinge der spiser meget protein og dyrisk fedt, hvorimod Type 3 er udpræget hos mennesker der spiser fiberrig kost med kulhydrater.[9] Enterotyperne menes at have betydning for en persons sygdomsrisiko og for responset overfor antibiotika og andre farmaka[10]
Tarmfloraen og sundhed
Stimulering af immunsystemet
Bekæmpelse af patogene mikroorganismer
Produktion af vitaminer (K-vitamin og B-vitaminerne biotin og pantotensyre), hormoner og hormonlignende stoffer
Nedbrydning af føden
Der er også tegn på at tarmens mikrobiom kan hænge sammen med autisme, idet den ualmindelige bakterie Sutterella er fundet hos autistiske børn.[11]
Antibiotikabehandling slår også "venligtsindede" bakterier ihjel og åbner mulighed for skadelige mikroorganismer kan brede sig.[12][13]
Tarmsygdomme
Colitis ulcerosa
Tarmflora-transplantation
Tarmflora-transplantation (engelsk fecal transplantation). Se her[14][15][16][17]
Se også
Referencer
- ^ Tarmforskere: Det er sundest at blive født i lort. Videnskab.dk
- ^ Der er flere bakterier i et gram lort, end der er mennesker i hele verden. Videnskab.dk
- ^ Enterotypes of the human gut microbiome. Nature 2011
- ^ Fire bakterier i dine tarme kan afsløre, om du bliver fed. Videnskab.dk 2013
- ^ Bacterial Ecosystems Divide People Into 3 Groups, Scientists Say. Science. The New York Times 2011
- ^ Dansk gennembrud: Forskere finder 500 nye tarmbakterier. Videnskab.dk
- ^ Gut-Bacteria Mapping Finds Three Global Varieties. Wiredscience
- ^ Coghlan, Andy (20 april 2011). "Each human has one of only three gut ecosystems". New Scientist. Hentet 21 april 2011.
{{cite news}}
: CS1-vedligeholdelse: Dato automatisk oversat (link) - ^ Wu GD, Chen J, Hoffmann C, Bittinger K, Chen YY, Keilbaugh SA, Bewtra M, Knights D, Walters WA, Knight R, Sinha R, Gilroy E, Gupta K, Baldassano R, Nessel L, Li H, Bushman FD, Lewis JD (oktober 7, 2011). "Linking long-term dietary patterns with gut microbial enterotypes". Science. 334 (6052): 105-8. doi:10.1126/science.1208344. PMC 3368382. PMID 21885731.
{{cite journal}}
: CS1-vedligeholdelse: Dato automatisk oversat (link) CS1-vedligeholdelse: Flere navne: authors list (link) - ^ Gut microbial 'enterotypes' become less clear-cut. Communities of gut bacteria may form a spectrum rather than falling into distinct groups. Nature 2012
- ^ Autistiske børn havde særlige bakterier i kroppen. Videnskab.dk
- ^ Antibiotika smadrer kroppens forsvarsbakterier. Videnskab.dk 2013
- ^ NYU Langone Medical Center. (2014, November 19). Natural gut viruses join bacterial cousins in maintaining health and fighting infections. ScienceDaily Citat: "...In a series of experiments in mice that took two years to complete, the NYU Langone team found that infection with the common murine norovirus, or MNV, helped mice repair intestinal tissue damaged by inflammation and helped restore the gut's immune defenses after its microbiome had been wiped out by antibiotic therapy. In a report on their work to be published in the journal Nature online Nov. 19, researchers say they also found that MNV bolstered the immune system in fighting off tissue damage..."
- ^ Andres afføring kan blive din medicin. Videnskab.dk september 2013
- ^ Bæ-transplantation helbreder modbydelig diarré. Videnskab.dk 2011
- ^ Bacterial transplants. Tending the Body’s Microbial Garden, Science, New York Times
- ^ Woman becomes obese after receiving a faecal transplant from overweight donor. Science alert
Eksterne links og henvisninger
- Hver fjerde har alt for få tarmbakterier. Sundhedsgiuden.dk
- Sammenhæng mellem leddegigt og tarmflora. Sundhedsguiden.dk
- Tarmfloraen er nøglen til et godt helbred. Nyt ogsundt
- Moderne mad giver ynkelig tarmflora. Videnskab.dk
- Tarmbakterier kan være skyld i fedme. Videnskab.dk
- Defining a Healthy Human Gut Microbiome: Current Concepts, Future Directions, and Clinical Applications. Cell Host & Microbe 2012
- Tending the Body’s Microbial Garden. Science. The New York Times 2012
- Bakterier og menneskekroppen. Viden.jp.dk 2006
- De gode og de onde bakterier. Netdoktor.dk]
- Common ingredient in packaged food may trigger inflammatory disease. Science