Trapezius

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
Gå til: navigation, søg
Musculus trapezius
Trapezius.png
Trapezius
Dansk navn Trapezmusklen
Gray's subject #121 432
Udspring
(origo)
Insertion   
(tilhæftningssted)
Ekstern occipital protuberance, nuchal ligamentet, mediale superior nuchal linje, posteriore grænse af den laterale tredjedel af kravebenet, acromion, og spine af scapula
Arterie superficiale del af den transverse cervikale arterie eller superficiale cervikale arterie[1]
Nerve Nervus accessorius (motor)
cervikale spinal nerveerne C3 og C4 (motor og følelse)[2]
Bevægelse Rotation, retraktion, elevation, og depression af scapula
Antagonist Pectoralis major

Trapezmusklen (latin: Musculus trapezius) er en muskel, der udspringer fra bagkanten af kraniet og lodret ned på hver side af rygsøjlen til en af de sidste brysthvirvler. Musklen hæfter på skulderbladet, overarmsknoglen og på nøglebenet.

Funktion[redigér | redigér wikikode]

Foruden at løfte skulderen kan trapezmusklen dreje skulderbladet, så dets laterale (væk fra midten) hjørne med ledfladen svinger opad og fremad. Indirekte er musklen med til at bevæge og styre halshvirvelsøjlen og hovedet. Ved lammelse af musklen synker skulderbladet nedad og fremad, og udadrotationen svækkes.

Spændinger i trapezius musklen kan give spændingshovedpine på siden af hovedet/bag ørerne.

Træning[redigér | redigér wikikode]

Placering af trapezius og dens dele.     Øverste fibre i trapezius     MIderste fibre i trapezius     Inferiore fibre i trapezius

Som alle andre muskler, kan denne også trænes. Her er en øvelse som nakkestem fordelagtig.[3] En mere kompliceret øvelse, der har stor effekt på især den øverste del, er stødvend.[4]

Yderligere billeder[redigér | redigér wikikode]

Referencer[redigér | redigér wikikode]

  1. ^ Tufts. Hentet 2007-12-11. 
  2. ^ Arthur F. Dalley, Keith L. Moore, Anne M.R. Agur (2010). Clinically oriented anatomy (6th [International] udg.). Philadelphia [etc.]: Lippincott Williams & Wilkins, Wolters Kluwer. pp. 700. ISBN 978-1-60547-652-0. 
  3. ^ Bødker, Ronni; Lynge, Kim; Bendtsen, Thomas (2015). Træning til muskler. 1 (1 udg.). Aalborg: Aalborg Sportshøjskole. s. 70. ISBN 978-87-994769-1-6. 
  4. ^ Bødker, Ronni; Lynge, Kim; Bendtsen, Thomas (2015). Træning til muskler. 1 (1 udg.). Aalborg: Aalborg Sportshøjskole. s. 36. ISBN 978-87-994769-1-6. 

Litteraturliste[redigér | redigér wikikode]