Vitamin A: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
embed {{Autoritetsdata}} with wikidata information |
Tilføjet reference og tilføjet information om beta caroten samt rykket beta caroten uddybelse længere op. Tags: Mobilredigering Mobilwebredigering |
||
Linje 7: | Linje 7: | ||
[[File:Beta-Carotin.svg|thumb|Den kemiske struktur af beta caroten, et forstadium til vitaminA]] |
[[File:Beta-Carotin.svg|thumb|Den kemiske struktur af beta caroten, et forstadium til vitaminA]] |
||
'''A-vitamin''' er et [[Fedtopløselige vitaminer|fedtopløseligt vitamin]] |
'''A-vitamin''' er et [[Fedtopløselige vitaminer|fedtopløseligt vitamin]]. I kosten er de vigtigste former for A-vitamin [[retinol]], [[retinal]] og [[retinoinsyre]] som primært findes i fødevarer af [[dyr|animalsk]] oprindelse og karotener fra planteriget, hvoraf beta caroten er den vigtigste. De kan alle omdannes til retinol i kroppen.<ref name="Netdoktor">{{cite web| titel=Vitamin A|url=http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitamina.htm|publisher=netdoktor.dk}}</ref> |
||
⚫ | |||
Fedtopløseligheden indebærer, at det kan ophobes i kroppens [[fedtvæv]], samt i [[lever]]en, hvor det kan opbevares forholdsvis længe til kroppens senere brug. |
Fedtopløseligheden indebærer, at det kan ophobes i kroppens [[fedtvæv]], samt i [[lever]]en, hvor det kan opbevares forholdsvis længe til kroppens senere brug. |
||
⚫ | |||
A-vitamins påståede gavnlighed: |
A-vitamins påståede gavnlighed: |
Versionen fra 3. jul. 2017, 08:47
A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. I kosten er de vigtigste former for A-vitamin retinol, retinal og retinoinsyre som primært findes i fødevarer af animalsk oprindelse og karotener fra planteriget, hvoraf beta caroten er den vigtigste. De kan alle omdannes til retinol i kroppen.[1]
Beta caroten, der er et forstadie til A-vitamin, findes bl.a. i hyben og gulerødder.
Fedtopløseligheden indebærer, at det kan ophobes i kroppens fedtvæv, samt i leveren, hvor det kan opbevares forholdsvis længe til kroppens senere brug.
A-vitamins påståede gavnlighed:
- Udvikling og bevarelse af et godt syn
- Normal vækst og knogledannelse
- Glat hud og slimhinder
- Hormondannelse
- Modstandskraft over for infektioner og kræft
Se også
Kilder/Eksterne henvisninger
- ^ "Vitamin A". netdoktor.dk.