Vitamin A: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
m Gendannelse til seneste version ved Steenthbot, fjerner ændringer fra 2409:4053:284:79D4:2813:163:3867:8A52 (diskussion | bidrag) Tag: Tilbagerulning |
RG067 (diskussion | bidrag) |
||
Linje 32: | Linje 32: | ||
== Kilder/Eksterne henvisninger == |
== Kilder/Eksterne henvisninger == |
||
* [http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitamina.htm A-vitamin. Netdoktor.dk |
* [http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitamina.htm A-vitamin. Netdoktor.dk] |
||
== Noter == |
== Noter == |
||
{{reflist}} |
{{reflist}} |
Nuværende version fra 29. apr. 2021, 09:40
- Der er for få eller ingen kildehenvisninger i denne artikel, hvilket er et problem. Du kan hjælpe ved at angive troværdige kilder til de påstande, som fremføres i artiklen.
A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. I kosten er de vigtigste former for A-vitamin retinol, retinal og retinoinsyre som primært findes i fødevarer af animalsk oprindelse og karotener fra planteriget, hvoraf beta caroten er den vigtigste. De kan alle omdannes til retinol i kroppen.[1]
Beta caroten, der er et forstadie til A-vitamin, findes bl.a. i hyben og gulerødder.
Fedtopløseligheden indebærer, at det kan ophobes i kroppens fedtvæv, samt i leveren, hvor det kan opbevares forholdsvis længe til kroppens senere brug.
A-vitamin er nødvendigt for produktion af hormonet progesteron.
A-vitamins påståede gavnlighed:
- Udvikling og bevarelse af et godt syn
- Normal vækst og knogledannelse
- Glat hud og slimhinder
- Hormondannelse
- Modstandskraft over for infektioner og kræft
- Dannelsen af nye sædceller
- Smagssansen
Se også[redigér | rediger kildetekst]
Kilder/Eksterne henvisninger[redigér | rediger kildetekst]
Noter[redigér | rediger kildetekst]
- ^ "Vitamin A". netdoktor.dk.