Første Liga 2008-09 var den tredjebedste liga i russiskishockey i sæsonen 2008-09. Ligaen havde deltagelse af 59 hold, heraf 3 hold fra Kasakhstan, og 39 af holdene var andethold for klubber i KHL eller Højeste Liga. Holdene var inddelt i 4 regionale zoner, og holdene spillede udelukkende om mesterskabet i de 4 zoner på niveau 3. Der var ingen automatisk oprykning til Højeste Liga.
K: Spillede kampe, V3: Kampe vundet i ordinær spilletid (3 point), V2: Kampe vundet efter overtid/straffeslag (2 point), T1: Kampe tabt efter overtid/straffeslag (1 point), T0: Kampe tabt i ordinær spilletid (0 point), Mf: Mål for, Mi: Mål imod, +/-: Måldifference, P: Point
Zone Volga havde deltagelse 15 hold, og turneringen blev afviklet i tre faser. Første spillede de 15 hold et grundspil i form af en firedobbelt turnering alle-mod-alle, hvorfra alle 15 hold gik videre til anden fase, bortset fra Izjstal Izjevsk 2, som forlod turneringen. I anden fase spillede de 7 bedste hold fra grundspillet i finalepuljen, hvor der udelukkende blev spillet om seedninger til slutspillet, mens de sidste 7 i opsamlingspuljen spillede om den ottende og sidste plads i slutspillet. Både finale- og opsamlingspuljen blev afviklet som en firedobbelt turnering alle-mod-alle. I den tredje fase, slutspillet, spillede de 8 tilbageværende hold en cupturnering om mesterskabet.
Grundspillet havde deltagelse af 15 hold, der spillede en firedobbelt turnering alle-mod-alle. De 7 bedste hold gik videre til finalepuljen, mens de øvrige hold gik videre til opsamlingspuljen.
K: Spillede kampe, V3: Kampe vundet i ordinær spilletid (3 point), V2: Kampe vundet efter overtid/straffeslag (2 point), T1: Kampe tabt efter overtid/straffeslag (1 point), T0: Kampe tabt i ordinær spilletid (0 point), Mf: Mål for, Mi: Mål imod, +/-: Måldifference, P: Point
Finalepuljen havde deltagelse af de 7 bedste hold fra grundspillet, og holdene spillede en firedobbelt turnering alle-mod-alle, hvor holdene startede med det antal point, de havde opnået i grundspillet. Alle 7 hold gik videre til slutspillet, så holdene spillede reelt kun om seedninger til slutspillet.
K: Spillede kampe, V3: Kampe vundet i ordinær spilletid (3 point), V2: Kampe vundet efter overtid/straffeslag (2 point), T1: Kampe tabt efter overtid/straffeslag (1 point), T0: Kampe tabt i ordinær spilletid (0 point), Mf: Mål for, Mi: Mål imod, +/-: Måldifference, P: Point
Opsamlingspuljen havde deltagelse af holdene, der var sluttet grundspillet på 8.- til 15.-pladsen, bortset fra Izjstal Izjevsk 2, der havde trukket sit hold fra turneringen. De 7 hold spillede en firedobbelt turnering alle-mod-alle, hvor holdene startede med det antal point, de havde opnået i grundspillet. Vinderen af opsamlingspuljen sikrede sig den ottende og sidste plads i slutspillet.
K: Spillede kampe, V3: Kampe vundet i ordinær spilletid (3 point), V2: Kampe vundet efter overtid/straffeslag (2 point), T1: Kampe tabt efter overtid/straffeslag (1 point), T0: Kampe tabt i ordinær spilletid (0 point), Mf: Mål for, Mi: Mål imod, +/-: Måldifference, P: Point
Slutspillet havde deltagelse af 8 hold, de 7 hold fra finalepuljen og vinderen af opsamlingspuljen, og holdene spillede en cupturnering, hvor opgørene blev spillet bedst af fem kampe. De 8 hold blev seedet i henhold til deres placering i finale- og opsamlingspuljen, og i hver runde spillede det højst seedede hold mod det lavest seedede hold, det næsthøjst seedede hold mod de næstlavest seedede hold osv.
K: Spillede kampe, V3: Kampe vundet i ordinær spilletid (3 point), V2: Kampe vundet efter overtid/straffeslag (2 point), T1: Kampe tabt efter overtid/straffeslag (1 point), T0: Kampe tabt i ordinær spilletid (0 point), Mf: Mål for, Mi: Mål imod, +/-: Måldifference, P: Point
K: Spillede kampe, V: Kampe vundet i ordinær spilletid (3 point), VO: Kampe vundet efter overtid (2 point), U: Uafgjorte kampe (1 point), TO: Kampe tabt efter overtid (1 point), T: Kampe tabt i ordinær spilletid (0 point), Mf: Mål for, Mi: Mål imod, +/-: Måldifference, P: Point